Urheiluvalmentaja Leevi – Maksimivoimaa ja nopeutta

Haluatko parantaa fyysisiä ominaisuuksiasi urheilulajiasi ajatellen? Olen Leevi, valmentaja ja itsekin intohimoinen keihäänheittäjä. Viimeistelen parhaillaan opintojani Jyväskylän yliopiston valmennus- ja testausopin ohjelmassa. Yli viiden vuoden kokemus erityisesti yleisurheilijoiden valmentamisesta on opettanut minulle, mitä tavoitteiden saavuttaminen käytännössä vaatii.

Valmennusfilosofiani ytimessä olet sinä

Uskon, että parhaat tulokset syntyvät avoimessa dialogissa ja jaetussa ymmärryksessä. Vankka liikuntatieteellinen teoriapohjani yhdistettynä käytännön kokemukseen yleisurheilu- ja voimaharjoittelusta antaa meille työkalut, mutta sinä olet oman elämäsi tärkein asiantuntija. 

Minulle onnistunut valmennus vastaa aina kysymykseen “miksi”. Kun ymmärrät jokaisen harjoituksen tarkoituksen, sitoutumisesi ja motivaatiosi nousevat aivan uudelle tasolle. Tämä on avain paitsi tuloksiin, myös jatkuvaan oppimiseen ja urheilijana kasvamiseen.

Terveys edellä tuloksiin

Yksikään tavoite ei ole saavuttamisen arvoinen terveyden kustannuksella. Siksi kaikki valmennussuhteeni rakennetaan kiinteässä yhteistyössä fysioterapeutin kanssa. Tämä ainutlaatuinen lähestymistapa varmistaa, että vammojen ennaltaehkäisy on sisäänrakennettu osa harjoitusohjelmaasi alusta alkaen. Voit keskittyä täysillä suoritukseen, kun tiedät, että taustalla on ammattilaisten tiimi.

Ota ensimmäinen askel – aloitetaan keskustelulla

Olitpa sitten kilpaurheilija, joka hakee uutta ennätystä, tai motivoitunut liikunnanharrastaja, joka haluaa treenata tavoitteellisemmin ja turvallisemmin, olen täällä sinua varten.

Varaa aikasi ilmaiseen ja sitoumuksettomaan alkukonsultaatioon! Kartoitetaan yhdessä lähtötilanteesi ja se, miten voin auttaa juuri sinua saavuttamaan tavoitteesi.