Kokeneet ja tavoitteelliset nostajat voivat optimoida maksimivoimansa nostamalla mahdollisimman lyhyellä nostomatkalla. Leveä ote ei ole oikotie huipputuloksiin, mutta monelle leveäharteiselle...

Selkäkivun yhteys väärään nostotekniikkaan on ollut pitkään kiistelyn kohteena niin urheilumaailmassa kuin ergonomiaa käsittelevissä työelämän ohjeistuksissa. Yksi yleisesti esitetty väite on, että...

Idea yrityksestä syntyi opintojen loppuvaiheessa, kun mielessä luonnollisesti leijui kysymys, mitä seuraavaksi?  Neljä kaverusta, kolme fysioterapeuttia ja melkein valmis liikuntabiologi...