Kärsitkö häiritsevästä selkäkivusta, joka iskee kumartuessa tai esimerkiksi sukkia jalkaan laittaessa? Alaselkäkipu on yksi yleisimmistä suomalaisten tuki- ja liikuntaelinvaivoista, mutta onneksi siihen löytyy selkeät ja tutkitusti tehokkaat ratkaisut. Tässä artikkelissa…
Tuntuuko alaselässä terävää kipua, vihlontaa tai ahdistavaa tunnetta, kun nojaat taaksepäin, kurkotat ylöspäin tai teet kuntosalilla selkäliikkeitä? Se, että selän ojentaminen sattuu, on erittäin yleinen selkäkipu, joka voi häiritä sekä…
Onko sinulla kiusallinen selkäkipu, joka tuntuu paitsi alaselässä, myös pakarassa ja jaloissa? Jalkaan säteilevä selkäkipu (josta käytetään usein myös nimitystä iskias tai hermopinne) on erittäin yleinen, mutta häiritsevä vaiva. Se…
Selkäkivut ovat yksi yleisimmistä syistä lääkärikäynteihin ja sairauspoissaoloihin. Monella meistä on kuitenkin selkäkivuista virheellinen käsitys: ajattelemme, että selkä on hauras ja se menee herkästi ”rikki”. Kun kipu iskee, luontainen reaktiomme…
Yksityisen terveydenhuollon kenttä elää murrosvaihetta, kun uusi Soteri-rekisteri ja kiristyvät vaatimukset potilastietojen käsittelystä lisäävät ammatinharjoittajien työtä ja kustannuksia. Erityisesti fysioterapia ja hieronta-alan ammattilaiset pohtivat nyt, miten kokonaisuus saadaan hoidettua tehokkaasti…
Lantionpohja on monimutkainen anatominen ja toiminnallinen kokonaisuus, joka muodostaa kehon sisäisen tukirakenteen. Se kannattelee lantion elimiä, kuten virtsarakkoa, kohtua, emätintä ja peräsuolta. Se osallistuu virtsaamiseen, ulostamiseen, seksuaalitoimintoihin, ryhdin hallintaan sekä…
Meidän tavoitteena on valmennuksen ohella ollut aloittaa fysioterapian tuottaminen osana palveluita, mutta ei haluttu investoida ensin tuhansia euroja tiloihin sekä soteri-maksuihin ilman valmista asiakaskuntaa. Varmasti monelle muullekin ammatinharjoittajaksi aikovalle uusi…
Selkäkipu, erityisesti alaselkäkipu, on poikkeuksellisen yleinen vaiva, jonka arvioidaan koskettavan jopa 70 % aikuisväestöstä jossain vaiheessa elämää.1 Krooninen alaselkäkipu määritellään alaselkän kipuiluksi, joka kestää yli kolme kuukautta ja voi säteillä…